鹽浴的好處：1、殺菌：鹽自古就有殺菌的功效，浴鹽也一樣，肌膚的一些炎癥也會(huì)得到很好的緩解。而且經(jīng)常用鹽浴泡澡的話還能讓皮膚保存比較健康的狀態(tài)。2、去除污垢：鹽浴能讓肌膚的表面和毛孔都張開(kāi)，且能更好的去除污垢，讓肌膚保持潔凈的狀態(tài)，不會(huì)堵塞毛孔。3、去角質(zhì)：鹽浴的時(shí)候基本上會(huì)將沒(méi)有融化的浴鹽在皮膚上揉搓，且能更好的去角質(zhì)，將肌膚上的膠質(zhì)和死皮都能很好的去除掉，從而能更好的保持肌膚光滑潔凈。4、美白祛斑：浴鹽中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，特別是微量元素的含量尤為高，在去角質(zhì)的同時(shí)還能有效的改善肌膚的黑色素，從而能更好的淡化和去除肌膚上色斑，也能起到預(yù)防和緩和肌膚白皙的作用。

鹽浴是近幾年比較流行的一種美容方法，就是淋浴后將身體全部保持濕潤(rùn)的狀態(tài)后，在鹽浴室，將全身用鹽埋住，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間皮膚的消化后洗凈即可，會(huì)讓整體精神狀態(tài)變好，身體也更清爽，能更好的帶走大部分的油脂。還有比較家庭版的鹽浴就是將浴鹽和洗澡水混合均勻后泡澡，且在泡澡的時(shí)候可以將浴鹽直接放置在皮膚上按摩即可，同樣也能給皮膚進(jìn)行很好的保養(yǎng)，去角質(zhì)等。

現(xiàn)代人因?yàn)樯娴膲毫Γ瑫?huì)讓精神更緊繃，這時(shí)候泡澡能很好的緩解身體壓力。特別是采用浴鹽泡澡還能有效的促進(jìn)血液循環(huán)。鹽浴的功效作用比較豐富，但是不宜多用，多用的話會(huì)給肌膚造成一定的傷害。