貧血能喝黑茶嗎?哪些人群適合喝?
2020-04-27 10:15:00
不能。適合喝黑茶的人群:長期飲酒應酬人群。黑茶中含有咖啡堿,咖啡堿通過腎促進尿液中的水濾出率來實現利尿功能。咖啡堿對膀胱的刺激作用不僅能夠協助利尿,還有助于醒酒,解除酒毒。
不建議貧血的喝黑茶。適合喝黑茶的人群:身心疲勞人群。飲用黑茶能夠驅散疲勞,清思明目,止咳平喘,促進人體新陳代謝,增強體質,工作勞累的人群不妨保持喝黑茶的習慣。
貧血患者不宜喝黑茶,由于黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源。適合喝黑茶的人群:三高人群。黑茶作為邊疆少數民族的生命之飲,對于他們來說,“寧可三日無糧,不可一日無茶”,就是因為黑茶有著消食解膩、補充營養的功能。千百年來,邊疆牧民“三高”的發病率也是最低的。肥胖人群。黑茶中含有一樣與眾不同的東西,就是金花。茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解,從而生成一些低分子的可食性寡糖類,這些糖類就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道的微生物生長繁殖的膳食纖維。便秘人群。黑茶茶湯里面含有肌醇、葉酸、蛋氨酸等多種化合物,這些化合物有調節脂肪代謝的功能,茶葉中的芳香物質能夠溶解脂肪,幫助消化肉類食物。