請問蘋果醋的食用方法主要包括哪些?
2020-02-18 13:25:02
直接飲用。加冰塊或混合沙冰飲用,口感清爽,適合夏天飲用。與其橙汁混合飲用,風味獨特,而且營養(yǎng)更加豐富。
做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用。每天一次飯后飲用,蘋果醋亦可用作沙津醬或調(diào)味料。
蘋果醋加蛋 將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天,然后攪勻,將蛋衣?lián)破鹑サ簟C刻旌纫徊璩?加蜜糖),可補充鈣質(zhì)。但是孕婦不要經(jīng)常飲用. 另類喝法 夏日風情特飲:往杯子里放半杯冰塊倒入蘋果醋,再放一片檸檬作裝飾! 開胃菜:用果醋腌黃瓜一小時即成開胃小菜,或以蘋果醋制作涼拌沙拉或涼粉也是夏日里簡單的美味。 蘋果醋不只是以上兩種搭配方法,還有多種方法供您參考, 1 美容養(yǎng)顏營養(yǎng)套早餐,蘋果醋+牛奶: 做法:在牛奶中,按照自己的口味加入蘋果醋的酸度,通常加入1~2匙,果醋在牛奶中攪拌即可。 在蘋果醋里加入牛奶可以防止肌膚老化、干燥,而果醋可以幫助血液循環(huán)暢通,將營養(yǎng)素確實送達細胞,兩者搭配不必過于擔心糖分的攝取問題。 2 美白護膚經(jīng)典搭配,番茄汁+蘋果醋 做法:依個人愛好,在番茄汁內(nèi)加蘋果醋后,再加些檸檬汁攪勻。 番茄中的茄紅素可預(yù)防和皺紋,維持肌膚透明白皙。另外,茄紅素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,可防止痘痘問題。番茄汁加了果醋后,變的更加美味。要提醒的是,番茄汁挑選低鈉、無糖的。