北京知益軒餐飲管理有限公司
認證資料 Certification Data
北京知益軒餐飲管理有限公司
- 聯(lián)系人：徐劍臣
- 官網地址：http://www.zhiyixuan.net
- 經營模式：制造商
- 主營產品：營養(yǎng)餐,工作餐,月子餐,分娩餐,養(yǎng)老餐
- 所在地：北京市豐臺區(qū)南四環(huán)西路188號十七區(qū)19幢地下一層A14(園區(qū))
- 供應產品：21
分娩餐應該怎么吃？
發(fā)布時間：2020-11-17分娩餐的正確吃法：1、分娩后數(shù)小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫(yī)學研究表明，分娩后數(shù)小時內產婦不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩后數(shù)小時內，應吃半流質或流質食物。2、產后應喝蔬菜湯。很多媽媽產后馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。產后進補要根據(jù)身體狀況，多數(shù)媽媽并不缺乏營養(yǎng)，先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。
分娩餐的吃法：分娩餐首先選一些易消化、營養(yǎng)豐富的流質食物，如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、沖蛋花湯、藕粉等，都是很好的選擇。還有紅糖水是一個不錯的選擇，適量的紅糖水不僅可以補充媽媽體內的鐵質從而有效補充血容量，還能供給較高熱量，滿足媽媽們的能量供應。分娩后的第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。但不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產后一周以后，胃納正常了，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不要過飽，在產后1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。
分娩餐的吃法：分娩餐可進食適量、比較熱、易消化的半流質食物。如：紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯、臥雞蛋等。第二餐，可以用正常膳食。有些母親在分娩的一天內感到疲勞無力或腸胃功能較差，可用比較清淡、稀軟、易消化的食物，如糕點、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或臥雞蛋及煮爛的肉菜，然后再用正常膳食。做剖宮手術的新媽媽，手術后約24小時胃腸功能恢復，應再用術后流食1天，忌用牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品，情況好轉后改用半流食1～2天，再轉為普通膳食。個別新媽媽術后有排氣較慢或身體不適，又無食欲者，可多吃1或2天半流食，再給普通食物。